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上腕三頭筋の概要 上腕三頭筋は 上腕筋群で最大の筋体積 をもち、 長頭は二関節筋 （肩・肘）、 外側頭と内側頭は単関節筋 （肘）の機能を担います。 停止は 尺骨肘頭 で. 一方、 「上腕三頭筋と上腕二頭筋は何が違う？ 」「どうやったら鍛えられる？ 」 とわからないことも多いでしょう。 そこで今回の記事では、上腕三頭筋の詳しい情報や. Triceps brachii muscle）は 人間 の上肢の 筋肉。 腕を伸ばした時によく浮き出る筋肉である。 三頭の名の通り起始部が長頭と内側頭、外側.
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