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Namaste Miley Cyrus Sticking With Yoga Routines Demonstrates Impressive Skills In Instagram Videos

Dalbo September 17, 2025

Namaste读法是：英 ['nʌməsteɪ]美 [nɑ:'mɑ:ste]，意思是玛纳斯特。 namaste 是一种礼仪手势，表示尊敬和感谢。在瑜伽习练开始和结束的时候，瑜伽导师和习者会合掌、互道. Namaste（印度礼仪手势） namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置 (心脏的位置)，闭上眼睛，点头。也可将双手合於眉心轮 ( ajna;